想像してごらん♪

きっと良いことあるかも!! 神前あそん

2018-05-06から1日間の記事一覧

新陳代謝低下・・

加齢とともに新陳代謝は低下してくることを実践中(鬱 28日より断食を継続しています。昨年秋にトライした時は水分以外は完全絶食で5日で3.5kgの減量でした。今回はかつて成功したときと同じように朝は100〜150kcal程度を口にしています。その時は…